気温が下がると血行が悪くなり筋肉が硬直し、さらに血行が悪くなる…という悪循環が生じてしまいます。
寒さで姿勢が悪くなり、動作も鈍くなるため、体が硬直しやすくなります。これらの硬直が関節や神経に負担をかけ、痛みを引き起こすため冬場は特に注意が必要になります。
スマホ腱鞘炎にも注意！
「手首が動かしにくく、スマホを操作すると痛みが出る」こんな症状の方はスマホが原因の腱鞘炎かもしれません。スマホやパソコンの酷使以外に、女性ホルモンの乱れが原因になることも。たかが腱鞘炎と思わず、医療機関を受診して適切な治療を受けましょう。
メントール無配合で、無香料・低刺激タイプ。
ボルタレン ACαテープ 7枚入
〈医薬品〉
934円（税込1,027円）
効き目成分を一度でたっぷり塗れる。
アンメルシン1％ ヨコヨコひろびろ 110mℓ
〈医薬品〉
1,780円（税込1,958円）
「関節痛」における痛み・しびれを改善する。
漢方セラピー 疎経活血湯 96錠入
〈医薬品〉
2,171円（税込2,388円）
ひざなどのつらい関節痛・神経痛を緩和。
キューピーコーワ コンドロイザーα 90錠入
〈医薬品〉
3,580円（税込3,938円）
腰部を支えるボーンとしっかりした動滑車補助ベルトで腰をサポート。
中山式 ボディフレーム 腰用ハード M
3,480円（税込3,828円）
特殊技術に基づいたテーピング構造により、ひざ全体をより強力にしっかりサポート。
バンテリンコーワ 加圧サポーター ひざ専用固定タイプ Lサイズブラック 大きめ
3,980円（税込4,378円）
2025.01.16
